Med-Practic
Посвящается выдающемуся педагогу Григору Шагяну

События

Анонс

У нас в гостях

Aктуальная тема

 

НОВОСТИ. Сон, нарушения сна

Ночные кошмары можно просто выключить

Ночные кошмары можно просто выключить

Вполне возможно, что уже скоро ночные кошмары можно будет «выключать». Ученые обнаружили гены, которые контролируют глубокий сон. Новое исследование показало, что ночные кошмары можно будет «выключать».

 

Учёные обнаружили два гена, которые отвечают за кошмары и сновидения, поскольку то и другое формируется во время фазы глубокого сна, также известной, как фаза быстрого движения глаз REM. Эта фаза наблюдается у млекопитающих, включая человека. Считается, что она играет важную роль в поддержании здоровья, а также сохранения воспоминаний. Когда исследователи удалили два гена, вызывающих REM фазу сна у мышей, то к своему удивлению они обнаружили, что эти животные продолжали жить совершенно нормально. Изначально исследователи исходили из предположения, что REM фаза критически важна для выживания.

Следовательно, нельзя исключить, что выключение этих генов не произведет никакого разрушительного воздействия и на здоровье человека. Зато с помощью данного действия можно будет избавить людей от ночных кошмаров, с которыми они сталкиваются слишком часто. Эффект выключения генов был достигнут исследователями из Университета Токио за счёт генетической модификации мышей. Данные гены кодировали химический нейротрансмиттер ацетилхолин, который выделяется в больших количествах в момент нахождения млекопитающих в REM фазе сна.

После удаления одного из генов у мышей отмечались более короткие и фрагментированные периоды REM фазы сна, а после удаления второго снизилась общая продолжительность второй фазы ночного отдыха. Не имевшие двух генов мыши практически не имели сновидений, но при этом абсолютно нормально существовали. Между тем ранее наука предполагала, что исчезновение данной фазы сна неминуемо приведет к смерти.

Источник. medikforum.ru
Администрация сайта med-practic.com не несет ответственности

за содержание информации
Loading...
Share |

Вопросы, ответы, комментарии

Читайте также

Сон в носках: насколько это полезно на самом деле?
Сон в носках: насколько это полезно на самом деле?

Для сна в носках есть ключевое правило: если так спится комфортнее, то носки действительно стоит надевать на ночь...

Инфразвук: когда неслышимые звуки вызывают нарушения сна и недомогание
Инфразвук: когда неслышимые звуки вызывают нарушения сна и недомогание

Хотя инфразвук считается неслышимым звуком для человеческого уха, он может восприниматься другими чувствительными рецепторами тела и оказывать воздействие на организм...

PLOS One: поздний отход ко сну связан с эмоциональными нарушениями
PLOS One: поздний отход ко сну связан с эмоциональными нарушениями

Британские ученые из Университета Суррея выяснили, что поздний отход ко сну связан с повышенным риском депрессии. Команда проанализировала данные...

Можно ли спать на животе без вреда для шеи и позвоночника
Можно ли спать на животе без вреда для шеи и позвоночника

У каждого человека есть любимая поза, в которой ему проще и комфортнее засыпать. В большинстве случаев их две: либо на боку, либо на животе...

НОВОСТИ. Травматология и ортопедия
Короткий сон удваивает риск повышенного давления у подростков
Короткий сон удваивает риск повышенного давления у подростков

Короткий сон (менее 7,7 часов) у подростков ассоциируется с повышенным кровяным давлением (систолическое ≥120 мм рт. ст., диастолическое <80 мм рт. ст.), сообщается...

Здоровый ребенок НОВОСТИ. Артериальные гипертензии, аритмии
У подростков с проблемами сна возрастает риск высокого кровяного давления
У подростков с проблемами сна возрастает риск высокого кровяного давления

Когда подростки страдают от проблем со сном и регулярно недосыпают, это, по-видимому, значительно увеличивает у них риск развития гипертонии...

Здоровый ребенок
Почему с наступлением весны могут возникать разные нарушения сна
Почему с наступлением весны могут возникать разные нарушения сна

С наступлением весны многие люди начинают жаловаться на нарушения сна — в такие периоды нужно следить за тем, не появляются ли и другие неблагополучные...

Утренняя терапия синим светом может улучшить сон
Утренняя терапия синим светом может улучшить сон

Новое исследование, опубликованное в журнале GeroScience, показало, что терапия синим светом по утрам, по-видимому, улучшает качество сна и уровень ежедневной...

Ночной кошмар: как недосып влияет на организм
Ночной кошмар: как недосып влияет на организм

Врачи объяснили, почему болезнь Альцгеймера связана с дефицитом отдыха
Евгения Бородина

Люди, которым жалко тратить время на сон, рискуют здоровьем...

Взаимосвязь сердечно-сосудистого риска и продолжительности сна
Взаимосвязь сердечно-сосудистого риска и продолжительности сна

Группа ученых, анализировала данные из британского банка здоровья UK Biobank. Изучались показатели сердечно-сосудистого здоровья 91 тысячи человек, часть из которых спали...

НОВОСТИ. Сердечно-сосудистая система
Исследование утверждает, что причина бессонницы у женщин в циркадных ритмах
Исследование утверждает, что причина бессонницы у женщин в циркадных ритмах

Недавние исследования, проведенные сотрудниками Гарвардского, Стэнфордского и Саутгемптонского университетов, освещают причины, почему женщины чаще страдают...

Хочется спать в середине дня? 3 простых упражнения, чтобы взбодриться
Хочется спать в середине дня? 3 простых упражнения, чтобы взбодриться

«После сытного обеда по закону Архимеда полагается поспать» — не такие уж шуточные эти детские стихи. Не только полагается, а иногда очень даже хочется. Разбираемся...

Никогда не спите меньше: Назван критический уровень сна, который ведет к диабету
Никогда не спите меньше: Назван критический уровень сна, который ведет к диабету

Ученые из Швеции объединились с исследователями из Китая и рассчитали, что количество сна меньше шести часов в сутки повышает риск развития сахарного диабета второго...

Ученые исследовали взаимосвязь сна, биологических часов и психического здоровья
Ученые исследовали взаимосвязь сна, биологических часов и психического здоровья

Согласно новому обзору данных, полученных в ходе недавних исследований, нарушения сна и работы внутренних часов организма могут спровоцировать или усугубить целый...

НОВОСТИ. Психическое здоровье НОВОСТИ. Лента научномедицинских новостей
Правильный сон существенно снижает риск сердечной недостаточности – исследование
Правильный сон существенно снижает риск сердечной недостаточности – исследование

Сердечная мышца дольше сохраняет свою силу у тех, кто хорошо спит ночью и не хочет спать днем.

У людей, которые придерживаются паттернов здорового сна, сердечная недостаточность...

НОВОСТИ. Сердечно-сосудистая система

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ